Na grafice znajduje się napis wzmocnienie osłabionego organizmu oraz wizerunek człowieka wracającego do zdrowia

Wzmocnienie osłabionego organizmu

Możesz o tym nie wiedzieć, ale twoje ciało ma niezwykłą zdolność do regeneracji po poważnej chorobie lub urazie. Celem tego artykułu jest pokazanie, że wzmocnienie osłabionego organizmu w sposób naturalny, jest możliwe. W domu.

Zapraszam Cię również do oglądnięcia krótkiego nagrania o tym, czym jest naturalna zdolność człowieka do regeneracji.

Wzmocnienie osłabionego organizmu: NIE ZANIEDBUJ ODŻYWIANIA

Dużo mówi się o tym, jak się odżywiać, aby uniknąć choroby. Ale kiedy już zachorujesz, są też substancje, które pomogą Ci wyzdrowieć. Na przykład, skóra i kości potrzebują witaminy A, aby się zreegenerować. Witamina C jest niezbędna do tworzenia kolagenu, głównego białka naszej tkanki łącznej. 

Bromelaina, mieszanina enzymów występująca w świeżym ananasie, zmniejsza obrzęki, siniaki i ból, a także poprawia czas gojenia się ran po urazach lub operacjach. A odpowiednia ilość wysokiej jakości białka jest absolutnie niezbędna dla gojenia się ran. 

Kiedy ludzie są zdrowi, często nie dbają o zdrowe nawyki żywieniowe. Pomijają śniadanie, piją dużo kawy, alkoholu. Zajadanie stresu mogło być dla Ciebie dobre w przeszłości. Ale jeśli jesteś chory lub kontuzjowany, te złe nawyki będą Cię kosztować czas, ponieważ powrót do zdrowia nie będzie przebiegał tak szybko jak na to liczysz.

Może już wiesz, że warto jeść pięć razy dziennie: trzy małe lub średnie posiłki i dwie pożywne przekąski. Pomaga to zapobiegać poważnym spadkom poziomu cukru we krwi, które mogą powodować zmęczenie..

Jakie są więc najlepsze nawyki żywieniowe dla optymalnego powrotu do zdrowia? Niektóre z nich brzmią znajomo, podczas gdy inne mogą cię zaskoczyć.

Węglowodany

Związki te dostarczają gotowej energii i są niezbędne w diecie leczniczej. Wszystkie węglowodany są rozkładane na cukier podczas trawienia, ale węglowodany złożone, takie jak orzechy, nasiona, rośliny strączkowe i pełne ziarna rozkładają się wolniej niż węglowodany proste, takie jak cukier i białe pieczywo. Im wolniej węglowodany ulegają rozkładowi, tym mniej prawdopodobne jest, że spowodują skok poziomu cukru we krwi. Ponieważ takie skoki mogą wywołać stan zapalny i doprowadzić do uszkodzeń na poziomie komórkowym, powinieneś unikać ich zawsze, ale szczególnie w okresie zdrowienia. Wskaźnik zwany indeksem glikemicznym określa, jak szybko organizm przetwarza żywność na cukier. W miarę możliwości trzymaj się węglowodanów złożonych i innych pokarmów, które mają stosunkowo niski indeks glikemiczny (poniżej 55).  Możesz również wspomagać się produktem regulującym poziom cukru np. ProSugar.

Białka

Białko, jako budulec do naprawy komórek, da Ci także energię. Ogólnie rzecz biorąc, dobrze jest spożywać około 15 do 20 procent kalorii z białka, choć niektóre przypadki, takie jak regeneracja po oparzeniach, mogą wymagać większej ilości. Jeśli twoje ciało uległo rozległym uszkodzeniom komórkowym, porozmawiaj z lekarzem o tym, jakie są twoje potrzeby białkowe. 

Możesz również zdecydować się na białko w proszku, które doposaży Twój organizm. Ja polecam Protein Shake ” Shape Code”. Ważne było dla mnie, że to produkt oparty na białku roślinnym. Białka pochodzenia roślinnego mają pewne zalety w porównaniu z białkami zwierzęcymi, zwłaszcza jeśli nie masz dużego apetytu. Poza właściwościami regenerującymi komórki, białka roślinne dostarczają fitochemikaliów (które mogą pomóc w gojeniu się ran) i błonnika

Owoce i warzywa

Spożywanie co najmniej pięciu porcji warzyw i owoców każdego dnia jest jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić dla swojego organizmu. Kolorowe owoce i warzywa dostarczają niezwykłego asortymentu leczniczych składników odżywczych, w tym dużej ilości witamin i minerałów, które mogą wspomagać fizyczną regenerację. 

Witamina C, na przykład, pomaga w gojeniu się ran, wzmacnia naczynia krwionośne i chroni przed infekcjami. Likopeny – szczególnie silne przeciwutleniacze, które mogą wzmocnić funkcje odpornościowe – są obfite w pomidorach, morelach, guawie, arbuzie, papai i różowym grejpfrucie. Ogólnie rzecz biorąc, ciemne owoce i warzywa są bogatsze w fitochemikalia i przeciwutleniacze niż jasne.

Suplementacja

W idealnym świecie żywność jest najlepszym źródłem leczniczych składników odżywczych. Niestety spadek jakości, gęstości odzywczej w warzywach i owocach spowodował, że suplementowanie się nie jest już fanaberią. Warto w tym wypadku postawić na suplementy naturalne.

Owoce i warzywa są niezwykle ważne w zapobieganiu określonym rodzajom raka, ale nie wiadomo, które składniki są najważniejsze.  

Jednym z suplementów, który rutynowo polecają lekarze pełniący dyżur w DuoLife jest Dzień i Noc lub MyBlood. To prawdziwe bomby witaminowe. Jest to dobry pomysł nawet dla zdrowych ludzi, ponieważ jest prawie niemożliwe, aby jeść idealnie zbilansowaną dietę każdego dnia.

Rozważ przyjmowanie suplementu, który zapewnia 100 procent zalecanych dawek żywieniowych (RDA) dla podstawowych składników odżywczych.

Boże Narodzenie ma być sezonem poświęconym wszystkiemu, co wesołe i jasne. Ale, spójrzmy prawdzie w oczy. Czasami może to być również jeden z najbardziej stresujących okresów w roku. Pomiędzy zakupami na imprezy w brzydkich swetrach, gotowaniem na rodzinne potlucks i planowaniem wszystkich koktajli, zawsze jest tyle do zrobienia w tak krótkim czasie - zwłaszcza jeśli chodzi o zakupy prezentów świątecznych, które są wyjątkowe i przemyślane. Prezenty świateczne pomysły i porady, które pomoga Ci odpowiednio wybrać

Prezenty świąteczne pomysły i porady

W Święta powinniśmy skupić się na tym co przyjemne, radosne, szczęśliwe.  Czasami może to być również jeden z najbardziej stresujących okresów w roku. Zakupy w zatłoczonych sklepach, przygotowywanie potraw wigilijnych. Zawsze jest tyle do zrobienia w tak krótkim czasie. Zwłaszcza jeśli chodzi o zakupy prezentów świątecznych, które powinny być wyjątkowe i przemyślane. Dlatego postanowiłem zaproponować Ci moje propozycje na prezenty świąteczne pomysły,porady, które pomoga Ci przejść ten czas.

Czy tegoroczne Święta będą inne niż w 2020 ?

Mam nadzieję, że tegoroczne Święta będą różne od poprzednich. Wierzę, że będziemy mogli spędzić ten czas wspólnie, w rodzinnym gronie.  Dlatego, szczególnie w tym okresie świątecznym, zadbajmy o zdrowie, profilaktykę o odporność. Zadbajmy o to, aby życzenia zdrowia, szczęścia, radości spełniły się. A jak było rok temu ? Zobacz Nasz film z tamtego roku 😉

Oczywiście w Święta, nie chodzi tylko o dawanie prezentów, dla samego mówienia, że się to zrobiło. Chcesz zrobić wszystko, co w Twojej mocy, aby znaleźć unikalny, przemyślany prezent, który sprawi radość, ale i pozwoli Ci zatroszczyć się o najbliższych.  Poniżej znajduje się nasza lista najlepszych prezentów świątecznych i wakacyjnych z 2021 roku (choć pasują one na każdą okazję, od urodzin i rocznic po właśnie Święta Bożego Narodzenia i Mikołajki). W ciągu ostatnich kilku tygodni nasz zespół skupił się na tym, aby pomóc Ci znaleźć najlepsze prezenty świąteczne dla każdej osoby na Twojej liście – i mimo że grudzień jest już za kilka dni, wciąż masz mnóstwo czasu, aby odpowiednio się przygotować.

Zebraliśmy tu przewodnik po najlepszych, zatwierdzonych przez Nas prezentach dla każdej osoby na Twojej liście, niezależnie od tego, czy szukasz czegoś, co podarujesz swojej siostrze, która w tym roku rozpoczęła studia, dbającemu o sylwetkę kuzynowi (który wciąż przesiaduje na siłowni), czy swoim dziadkom lub rodzicom, którzy w tym ciężkim okresie obawiają się o swoją odporność, lub chcą zatrzymać młodość. Możesz również kliknąć w poniższy film i poznać propozycje prezentów, które przygotowali eksperci z zakresu zdrowia, urody. Jeśli masz pytania to jestem do dyspozycji pod numerem telefonu 799 991 485 lub na social mediach: Facebook, Instagram, LinkedIn.

Prezenty świąteczne pomysły, które sprawią radość rodzicom i dziadkom

Okres zimowy to czas, gdy szczególnie powinniśmy zadbać o odporność, zwłaszcza jeśli chodzi o osoby o obniżenj odporności. Często są to osoby starsze, ale również Nasi rodzice. Propozycje dla nich znajdziesz na w tym miejscu.  Pięknym prezentem może być przygotowany specjalnie dla nich Pakiet Odporność.

Możesz również wybrać jeden z 13 zestawów przygotowanych przez Naszych ekspertów. Więcej na ich temat znajdziesz w artykule Strategia 7S – kto za tym stoi ?

 

Każdy pakiet to perfekcyjnie dobrana kompozycja produktów wspomagająca funkcjonowanie organizmu i dostosowana do rytmu dobowego. Aby działanie produktów było skuteczne, otrzymujesz przygotowany przez specjalistów zestaw uzupełniający:  z informacjami o ogólnym wskazaniu, oraz zalecanym sposobem spożycia. A także z rekomendowaną godziną suplementacji i z zaleceniami dietetycznymi i rozpisaną dietą.

Możesz również wybrać jeden z Naszych nutraceutyków, suplementów diety. Najczęściej wybieranym zestawem są nutraceutyki na dzień i na noc. Więcej na ich temat znajdziesz w Naszym sklepie.

To najlepsza propozycja dla osób, które chcą aktywować psychomotorykę swojego organizmu oraz dostarczyć substancji potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania każdego dnia. To także propozycja dla tych, którzy pragną, aby po spokojnej nocy i pełnej regeneracji sił, cieszyć się życiem, dostarczając organizmowi potrzebnych substancji. 

Prezenty świąteczne pomysły dla zatrzymania procesu starzenia

Podaruj prezent w postaci odmłodzonej skóry. A to wszystko dzięki naszym zestawom do pielęgnacji skóry na rok 2022. Mamy wachlarz produktów do pielęgnacji skóry, z którymi mozesz zaskoczyć kogoś, kogo kochasz. Przed zakupem oglądnij nagranie i przekonaj się, że to nie tylko jedno z najlepszych ale i najtańszych rozwiązań na rynku.  Ja już wiem, że te produkty znajdą się pod choinką moich najbliższych. 

 

Prezenty świąteczne pomysły dla urody

Poznaj propozycje eksperta z branży beauty, kosmetologa na pomysły na prezenty świąteczne dla pięknego ciała oraz zdrowych włosów. Propozycje znajdziesz TUTAJ. Szczególną uwagę zwracają uwagę kosmeceutyki, czyli produkty łączące w sobie zalety kosmetyków naturalnych, dermakosmetyków oraz farmaceutyków. A to wszystko prosto z natury.

Aloes jest powszechnie znany ze swoich zalet upiększających. 

 

Działa cudownie na skórę i włosy i jest kluczowym składnikiem naszej linii Aloe Beauty Care. Jest ona przeznaczona dla skóry młodszej, ale nie tylko. To idealny prezent dla partnerki, siostry czy córki. Chociaż i mężczyźni się nie obrażą.  Wiem to z własnego doświadczenia. Więcej na temat produktów znajdziesz klikając w poniższy przycisk. Warto jednak pamietać, że produkty te działają uzupełniająco, dlatego rozważ zakup kilku produktów z serii.

Kolejną propozycją są produkty kolagenowe. Kolagen to białko naturalnie produkowane w organizmie, jest również popularnym suplementem i składnikiem produktów kosmetycznych, który ma poprawiać zdrowie Twojej skóry. Produkty te mogąpoprawić elastyczność skóry, zmniejszyć widoczne zmarszczki i zwiększyć przepływ krwi do skóry. To świetny prezent dla żony, który sprawi jej mnstwo radości.

Prezenty świateczne pomysły dla aktywnych oraz dla tych, którzy planują tacy być

Jeśli masz wśród swoich znajomych osoby aktywne, które kochają siłownię i ruch, to również mamy odpowiednie propozycje. Zobacz propozycje jakie przygotowała sportowiec dla sportowców.

Może to być zarówno białko pozwalające budować efektywnie tkankę mięśniową, ale również strój do ćwiczeń pozwalający nie tylko zadbać o sprawność fizyczną, ale przy tym świetnie wyglądać.

A teraz zobacz prezenty świąteczne pomysły, które zaproponowała dietetyczka. Ten fragment znajdziesz TUTAJ. Koniec roku to czas, gdy decydujemy się na zmiany. To okres, gdy podejmujemy próbę zrzucenia zbędnych kilogramów, aby wyglądać świetnie nie tylko na nadchodzące lato, ale na lata. Warto w tym miejscu ściągnąć Naszą darmową aplikację, która w tym pomoże. Link znajdziesz TUTAJ. A po drugie postaw na naturalne doposażenie organizmu, które pomoże Ci w tym wymagającym procesie. Więcej na ten temat znajdziesz w dziale zdrowe odchudzanie.

Prezenty świąteczne pomysły, aby zapłacić mniej

Wiem, że w Święta warto zadbać nie tylko o zdrowie, więzi rodzinne, ale także o finanse. Jednym ze sposobów jest korzystanie z programu Soft Marketing Afiliacyjny. Daje on możliwość, aby w łatwy sposób obniżyć koszt zakupów. Wystarczy, że o tym rozwiązania, z Twojej inspiracji, usłyszy więcej osób.

Kliknij i zobacz jak możesz mieć zaprezentowane w artykule produkty nawet 90% taniej.

A jeśli nie szukasz takich możliwości, to zarejestruj się jako Klubowicz i korzystaj z możliwości zakupu po cenach producenta oraz dodatkowych benefitów. Wystarczy zrobić zakupy za minimum 250 punktów i … tyle. A jeśli chcesz zacząć już teraz, to kliknij w poniższą grafikę

Obecnie nie ma lekarstwa na astmę, ale leczenie może pomóc kontrolować objawy, tak abyś mógł prowadzić normalne, aktywne życie. Inhalatory, które są urządzeniami pozwalającymi na wdychanie leków, są głównym sposobem leczenia. W przypadku ciężkiej astmy konieczne może być także stosowanie tabletek lub innych metod leczenia. A jak leczyć astmę, jeśli chodzi o alternatywne metody ? Zobacz tutaj

Jak leczyć astmę ?

Naukowcy są zgodni, że otyłość i nadwaga, są ściśle połączone ze wzrostem ryzyka zachorowania na choroby serca. To ma bezpośredni wpływ na wzrost ryzyka zachorowania na astmę. Pojawia się pytanie jak leczyć astmę, gdy ktoś nie toleruje konwencjonalne leki ? Postaram się na to pytanie odpowiedzieć w tym tekście.

Astma

Astma utrudnia oddychanie. Wpływa to negatywnie na codzienne życie . Osoba cierpiąca na astmę wykazuje takie objawy jak: Kaszel. Duszność. Nadmierne pocenie się. Szybkie bicie serca. Ucisk w klatce piersiowej.

Ataki astmy mogą się różnić w zależności od przypadku. Aktywność fizyczna, alergeny, infekcje wirusowe prowadzą do częstych ataków astmy. Posiadanie rodziców lub rodzeństwa z astmą nie jest dla nas dobrym znakiem. Nasze szanse na zachorowanie na astmę wzrastają. Co więcej, istnieje wiele innych czynników przyczyniających się do powstania astmy.

„Jak leczyć astmę, gdy leki zawodzą ? Astmę zdiagnozowali u mnie ponad rok temu, było tak, ze dusiłam się bardzo mocno i często. Kilka razy w szpitalu pod tlenem leżałam. Praktycznie co chwile inhalator musiałam mieć przy sobie… męczyło mnie to bardzo, ponieważ głupie wejście po schodach na piętro mnie męczyło i dusiło 😕 ale odkąd zaczęłam suplementację z duo astma cofnęła mi się z bardzo silnej do astmy wysiłkowej 😍 (z 4 stopnia na 1 stopień) dzisiaj sporadycznie biorę wziewy tylko jak cwicze i to tez nie zawsze! ❤️ dla mnie to jest mega. Teraz włączam sunvital i wierze w to, że wyjdę z astmy całkowicie! 🥰❤️👌🏻 ” – źródło: DUOLIFE POMOGŁO-GREAT HELP

Więcej histori znajdziesz na nagraniu :

Historie wyjścia z ALERGII! Skuteczne metody na AZS, ASTMĘ, EGZEMĘ – to naprawdę możliwe!?

Jak leczyć astmę, gdy leki zawodzą ?

Witamina C : Przyjmowana w większej dawce 500mg witamina C może łagodzić nadaktywność dróg oddechowych.  Trzykrotna sugerowana dawka, zawierająca 1000mg dziennie może zmniejszyć konieczność stosowania steroidów bez pogłębienia objawów.

Oleje roślinne mogą poprawić funkcjonowanie płuc u osób cierpiących na powysiłkowy skurcz oskrzeli, jednak dawka musi być zwiększona trzykrotnie. Jak leczyć astmę w połączeniu z lekami ? Montelukast zapewnia podobnne korzyści, a kiedy podaje się obie substancje razem, efekty nie potęgują się. Oznacza to, że działają podobnie, więc jeśli nie tolerujesz konwencjonalnego leczenia, to o leje mogą okazać się świetnym wyborem.

Podczas badań witamina D podawana w dawce 1200 IU ograniczyła ataki astmy u dzieci, u których poziom witaminy D był zbyt niski. Dlatego warto postawić na suplementację witaminy D, zwłaszcza zimą.

Astma, obturacyjne zapalenie oskrzeli. Gdy mój synek miał 2 lata zdiagnozowano przewlekłe obturacyjne zapalenie oskrzeli, astmę i alergię wziewno-pokarmową. Nie ruszał się z domu bez leków (różne stężenia w zależności od nasilenia duszności). W domu.. w samochodzie.. w plecaku.. wszędzie „pod ręką ” mieliśmy 77 wziewy. Wszystkie dodatkowe zajęcia (basen, piłka, rower, koszykówka) musiał sobie odpuścić. 6 tygodni stosowania Duo i…..rewelacja.. Wszystkie objawy ustąpiły!!! Dziękuję DuoLife. � – żródło: Księga Zdrowia

Ważne linki i uwaga

Punkt pierwszy.
Zawarte tu treści mają charakter informacyjny. O poradę zawsze pytaj swojego lekarza, naturopatę lub farmaceutę. Ja nie doradzam i nie diagnozuję, jeśli spróbujesz to na własne ryzyko. Mogę napisać co ja próbowałem i co działało na naszych klubowiczów i co mądrzy ludzie mówią o próbowaniu różnych rzeczy, ale nie mogę i nie chcę Cię diagnozować. Wiem, że dla stałych czytelników są to rzeczy oczywiste, ale ktoś może wejść po raz pierwszy i możemy się nie zrozumieć Punkt drugi.

Rzeczy, o których będę pisał to wsparcie w leczeniu. Nutraceutyki i leki są do siebie bardzo podobne. Pora zmienić punkt widzenia i zacząć traktować nutraceutyki jako pełnoprawną dziedzinę.  Nie chcę, żebyście myśleli o rezygnacji z leczenia, które zalecił Wam lekarz czy cokolwiek innego. Nie mogę zagwarantować, że to zadziała w Twoim przypadku. Ale jeśli do Nas dołączysz, to zyskasz dostęp do infolinii medyczno- produktowej. Możesz połączyć śię z naszym lekarzem, który doradzi Ci najlepsze rozwiązania.

Punkt trzeci.
Wybrałem nutraceutyki, które są dostępne, są normalnymi, legalnie sprzedawanymi suplementami diety lub ziołami (z bardzo niewielką ilością skutków ubocznych w stylu pokrzywy). Nie znajdziecie tu leków, ale to, co jest normalnie dostępne, dopuszczone do użytku i moim zdaniem wartościowe i co możesz kupić w Naszym sklepie.